Купить штанги для силового фитнеса можно в нашем интернет-магазине
Сложно представить себе тяжелоатлета без штанги в руках. Благодаря этому снаряду в силовом фитнесе достигается большинство результатов. Различные жимы, приседы и тяги со штангой позволяют спортсмену не только нарастить мышечную массу, но и развить выносливость, силу всего организма в целом. Для домашних тренировок такой снаряд подбирается, исходя из возможностей и тренировочных предпочтений пользователя, тогда как снаряды для коммерческого использования должны иметь самый разнообразный ассортимент блинов и грифов.Приобрести качественную олимпийскую, телескопическую или домашнюю штангу можно только у нас
Современные штанги отличаются широким разнообразием форм и размеров, но, как и раньше, состоят из грифа и набора блинов нужного диаметра и веса. Диски крепятся на стержне с помощью специальных замков-втулок, которые обеспечивают безопасное и надежное крепление элементов. Основные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе штанги: длина грифа, наличие специального покрытия, исключающего соскальзывание, диаметр стержня и дисков, форма грифа, надежность крепежных элементов.Длина грифа зависит от роста спортсмена и типа упражнений, для которых будет применяться штанга. Однако, специалисты советуют выбирать снаряд не менее 1800 мм для того, чтобы не ограничивать себя в тренировках. Наличие накатки или специального рифления на поверхности штанги существенно упростит ее эксплуатацию. Что касается формы, различают прямой гриф, а также W- и EZ-образные. Первый тип – более универсальный, остальные обеспечивают анатомическое положение кистей во время выполнения определенного вида упражнений.
Требований к дискам гораздо меньше, чем к грифу. Все, что нужно – подобрать нужный вес и диаметр этих снарядов. Самыми распространенными посадочными диаметрами блинов и стержней являются 25 и 50 мм. Диски могут быть разного веса и размера, иметь или не иметь защитного покрытия – выбор зависит от финансовых возможностей и предпочтений спортсмена. Комплектовать штангу следует, исходя из того, что со временем придется увеличивать ее вес.