На этой страничке Вы можете купить фитбол или мяч для фитнеса
Мяч очень часто используется в фитнесе, как одно из средств выполнения упражнений. Он – прекрасный тренировочный инвентарь, а также является идеальным вариантом укрепления здоровья и приведения своей фигуры в порядок.Гимнастический мяч, или фитбол, впервые начал использоваться для лечения ДЦП. Тогда он начал себя хорошо показывать, поэтому мяч активно использовали и для восстановления после травмы опорно-двигательного аппарата. Позже он начинает применяться для гимнастических упражнений в тренажерных залах и для домашнего использования.
Имеет фитбол отзывы отличные и сейчас, ведь его широко используют многие спортсмены и не только. На рынке представлены мячи с диаметром от 45 до 85см, поэтому каждый может найти вариант для себя.
Цена на фитбол или мяч для занятия фитнесом не должна быть очень высокой
Хотя мяч является очень простым и незамысловатым, но упражнения на нем становятся настоящим чудом для многих. С его помощью удается избавиться от различных проблем, а на фитбол характеристики просто поражают.Так, с помощью фитбола Вы легко укрепите мышцы рук, спины, ног. Он поможет откорректировать фигуру, сформировать осанну или выровнять ее.
Действует он активно и на позвоночник, развивает равновесие и координацию, улучшает работу нашего вестибулярного аппарата.
Даже при интенсивных занятиях, мяч будет снимать нагрузку на позвоночник. Поэтому его смело могут использовать люди с избыточным весом. Также он положительно влияет и на тех, у кого артриты, остеохондроз, варикоз.
Фитбол и мяч для фитнеса – это самый оптимальный вариант для похудения
Данные мячи используют не только для гимнастики в фитнес-залах, он незаменимый спутник многих дома, а гимнастика для беременных на них будет очень полезной.
На сегодня представлено много таких мячей. Чтобы купить фитбол под себя, следует учитывать свой рост. Существует небольшая подсказка для выбора фитбола:
• Если Ваш рост до 157см, то Вам подойдет мяч с диаметром 45см.
• Для людей с ростом 158-167см выбирается мяч в 55см.
• Для тех, у кого рост 168-178см, следует выбирать мяч в 65см.
• Ну и люди выше 179см подбирают мяч от 75см диаметром.
Занятия на этих уникальных гимнастических мячах совершенно безопасны. Поэтому их может использовать маленький ребенок, беременная женщина или взрослые во время тренировок. На фитбол цена может быть разной, все зависит от производителя и индивидуальных особенностей.
Обращайтесь к нашим консультантам, они помогут выбрать лучший фитбол или аксессуар для фитнеса а также помогут при возникающих вопросах.