В наше время, все большую популярность набирают портативные внешние источники питания, предназначенные для подключения устройств во время нестандартных ситуаций. Эти передовые устройства способны накапливать энергию от солнечных батарей или других источников зарядки, обеспечивая надежное питание для электронных устройств. Однако, при выборе правильного портативного внешнего источника питания следует учесть ряд важных факторов, чтобы удовлетворить свои конкретные потребности. Емкость устр...

Эллиптический тренажер, он же орбитрек – самый популярный вариант кардиотренажера для домашних тренировок. Покупатели делают выбор в пользу орбитрека по разным причинам, но основными аргументами «за» именно такое приобретение служат многофункциональность спортивного оборудования, безопасность и простота его использования. Орбитрек наиболее продуман с точки зрения защиты опорно-двигательного аппарата от ударных нагрузок, понятен и эффективен для тренировок с разным целевым назначением.Кому пол...

Сжигание жира с HIIT: принципы и правила высокоинтенсивных интервальных тренировок HIIT – широко распространенный тип ведения тренировок для эффективного снижения веса. Принцип действия High Intensity Interval Training основан на чередовании нагрузок разного уровня. Как правило, общая продолжительность ВИИТ (высокоинтенсивной интервальной тренировки) – 20 минут, на протяжении которых спортсмен выполняет 6–12 интервалов с разными нагрузками. Если в качестве тренажера используется кардио оборуд...

Тренажер, имитирующий езду на велосипеде, является одним из наиболее востребованных средств для моделирования фигуры и похудения, укрепления здоровья и общего состояния организма. Какой велотренажер выбрать и купить для дома лучше? Изучив предложенный производителями ассортимент, можно понять – видов велотренажеров много. При выборе и сравнении моделей учитывайте: цель покупки; ценовой сегмент; характеристики оборудования. Совокупность этих трех параметров позволит купить оптимальный вариа...

Становясь старше, мы становимся менее активными, и как следствие начинаем набирать вес и терять мышечную массу. Глядя в зеркало,мы наблюдаем отсутствие плоского живота и приобретение брюшного жира. Но жир на животе отличаться от жира на ногах, бедрах или руках и имеет серьезные последствия для вашего здоровья! Поэтому очень важно понять, что такое брюшной жир, каковы его причины и как от него избавиться. И прежде всего, хорош ли эллиптический тренажер для похудения в районе живота? Мы объясни...

Велотренажер: зачем нужны тренировки или 10 шагов к здоровью Велотренажер – популярный выбор любителей активного образа жизни. Регулярные тренировки помогают поддерживать тело в тонусе, приводят фигуру в привлекательный вид. Но не стоит приуменьшать значение занятий на тренажере-велосипеде и для здоровья. Хотите улучшить состояние организма? Смело приступайте к тренировкам. При правильно подобранной и распределенной нагрузке они позволят достичь 10 важных целей. Велотренажер полезен для серде...