По категориям
По производителям
Орбитреки

Что такое орбитрек?
Орбитрек – это
комплексный кардиостимулятор с функциями велотренажера, беговой дорожки и
степпера. В процессе выполнения упражнений на нем задействованы основные группы
мышц человека, при этом нагрузка распределяется равномерно, что безопасно для
спины и суставов. В некоторых случаях он рекомендован для реабилитации после
перенесенных заболеваний и травм.
Эллиптический тренажер (прим. он
же эллипс тренажер или эллипсоид) получил свое название благодаря
траектории вращательного движения, совершаемого платформами в процессе
тренировки. Занятия на нем могут полноценно заменить ходьбу на лыжах, греблю
или спортивную ходьбу.
Каталог эллиптических тренажеров
Вкратце расскажем об основных моментах, которые помогут купить эллиптический
тренажер в Украине. Условно разделим их на 2 категории:
1. Для домашних тренировок (более 500 моделей на сайте)
- Компактные
и легкие
- Мобильные
- Недорогие
2. Для
профессионального спорта (более 100 моделей на сайте)
- Объемные
и тяжелые
- Долговечные
- Дорогие
Рекомендуем обратить внимание на бренды OMA-Fitness, Spirit, Eurofit,
Horizon Fitness, NordicTrack, PROXIMA, чтобы купить
орбитрек со скидкой от известного импортного производителя и ощутить
эффективность тренировок на 100%.
На заметку: OMA FITNESS GYM ST ENDURANCE E15 – компактный
устойчивый орбитрек с электромагнитным
типом нагрузки (поговорим об этом ниже) идеально подойдет для домашних
тренировок, при этом в полной мере заменит занятия в тренажерном зале.
Одна из значимых и определяющих стоимость характеристик – это тип привода
(маховика):
1. Механический –
приводится в действие механически движением рук и ног (по типу велосипеда с
колодочным захватом маховика). Легко останавливается;
2. Магнитный – запуск
за счет поочередного движения магнитов к маховику. Бесшумный и комфортный.
Отличная инерция, резко остановиться не получится;
3. Электромагнитный –
магниты зафиксированы в одном положении, а нагрузка регулируется силой тока. В
остальном характеристики такие же, как и у магнитного маховика.
На заметку: Чтобы приобрести эллипсоид
недорого в Киеве для дома, присмотритесь к моделям с механическим
(инерционным) типом нагрузки или магнитным, т.к. электромагнитный сородич в
большей степени предназначен для профессиональных занятий и стоит дороже. Зато
максимально прочный, устойчивый, бесшумный и «навороченный».
Цена на эллиптический тренажер напрямую зависит от его основных характеристик и дополнительных опций.
Более подробно, что же это за характеристики и чем они отличаются на практике
читайте далее.
Как выбрать орбитрек?
Выбирайте модель, которая будет по карману и оправдает возложенные на нее
нагрузки. Для фитнесс-клуба, например, однозначно берите профессиональный
тренажер, который выдержит любые нагрузки и будет легко подстраиваться под
особенности любого спортсмена. Во всех остальных случаях можно присмотреться к
моделям попроще, а, чтобы легче было определиться, оцените основные критерии:
1. Положение маховика
- Заднее
– встречается чаще у моделей для домашнего пользования.
- Переднее
– считается более комфортным, т.к. это обеспечивает устойчивость
конструкции и возможность соблюдать комфортное расстояние между ногами.
- 2в1 (с сидением) –
расположение маховика посередине, над сиденьем, преимущественно у моделей
профессионального типа.
2. Вес маховика
В недорогих моделях максимальный вес маховика составляет около 30-40 кг, в
то время, как профессиональный аппарат имеет маховик весом в 60-70 кг.
На заметку: Считается, что чем тяжелее маховик, тем более комфортны
тренировки, особенно для людей с большим количеством мышечной массы (от 100
кг).
3. Грузоподъемность
Цена на орбитреки в Киеве очень зависит от того, какой
максимальный вес человека они способны выдержать. Если недорогой аппарат
выдерживает нагрузку до 100-120 кг, то профессиональный легко справится с весом
в 180-220 кг.
4. Длина шага
Это расстояние между начальной и конечной точкой движения педали. От нее
зависит амплитуда движения ног и комфорт тренировки.
Оптимально – 30-40 см. В недорогих моделях длина от 28 см, в тех, что подороже – от 40 до 60 см. Стоит положиться исключительно на собственный комфорт и выносливость. При выборе воспользуйтесь таблицей.
5. Тип питания
- На
батарейках. Удобно то, что можно поставить тренажер даже в помещении, где
нет розеток и заниматься, даже если отключили электроэнергию.
- От электросети.
Наоборот, обязательно наличие рядом розетки, зато не нужно менять или
заряжать батарейки. Включил и занимайся, сколько хочешь.
6. Регулировка уровней нагрузки
- Ручная – для изменения
интенсивности нагрузки необходимо повернуть рычаг, в принципе ничего
сложного;
- Дисплей
– чтобы сменить темп (ускориться или замедлиться) нужно нажать на кнопку
дисплея;
- Пульт управления –
особенно удобен этот вариант для занятий с фитнес-тренером, чтобы
обеспечить ему удаленный доступ к навигациям.
7. Дополнительные
опции
- Функции компьютера
(скорость шага, пройденная дистанция, время тренировки, сожженные калории,
частота пульса и пр.).
Кстати, дорогие орбитреки отличаются
наличием сенсорного LCD монитора, тогда как у других – монохромный дисплей.
- Встроенные и
пользовательские программы (от количества встроенных программ зависит сколько стоит эллипсоид в Харькове и
других городах страны. Чем выше функционал, тем шире список и
эффективность тренировок).
«Quick Start» или «быстрый старт» запускает программу для разминки
перед основной нагрузкой.
«Cool Down» позволяет снять напряжение после интенсива.
«Constant Heart Rate Control» - постоянный контроль частоты пульса.
Также существует множество программ на тренировку определенных групп мышц,
фитнес-программы и др.
На заметку: перед покупкой, внимательно ознакомьтесь с дополнениями,
т.к. не все они в итоге могут действительно пригодиться. Стоит ли
переплачивать?
8. Изменяемые
параметры
- Настройка
длины шага позволит найти идеальное расстояние между ногами для повышения
комфорта от занятий на тренажере.
- Настройка платформы и
рычагов – изменение углов наклона позволяет сконцентрироваться на
проработке определённой группы мышц, а также создает эффект движения в
гору, что усиливает нагрузку.
Итак, чтобы выбрать хороший тренажер в
первую очередь обращаем внимание на:
- Стоимость
- Вес
и габариты
- Вид
привода (маховика)
- Наличие дополнительных
функций и программ.
На заметку: длительный гарантийный срок – залог качественного
оборудования. Как правило, длительная гарантия у профессиональных аппаратов.
Обойдется недешево, зато можно сэкономить на сервисе. Обязательно смотрите на
сроки – идеально 24 месяца.
Цена на орбитреки в Днепропетровске, как в любом другом городе страны, напрямую зависит от этих критериев.
Если домашний тренажер можно найти за 5-10 тыс. грн., то профессиональный стоит
от 30 до 350 тыс. грн. и выше. Недешево, но практично.
Польза занятий на орбитреке
1. Тренировка
дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
2. Помогает сбросить
лишний вес и привести тело в тонус;
3. Позволяет
прокачать определенную группу мышц;
4. Тренирует
выносливость;
5. Заряжает бодростью
на весь день;
6. Помогает пройти
реабилитацию после длительных болезней и травм;
7. Подойдет в
качестве дополнительной активности людям старшего возраста.
Польза от занятий на данном типе
кардиотренажера очевидна и эффект заметен сразу же. Новичкам рекомендуем
начинать тренировку с 10 минут, постепенно увеличивая ее продолжительность.
Напоследок держите список брендов, которые производят недорогие
кардиотренажеры: HOUSEFIT, USA STYLE, OMA FITNESS, FITLOGIC, ECOFIT и другие.
И подороже: SPIRIT, MATRIX,
PRECOR, STAR TRAC, CYBEX, AEROFIT и др.