На цій сторінці Ви можете купити фітбол або м'яч для фітнесу
М'яч дуже часто використовується в фітнесі, як один із засобів виконання вправ. Він - прекрасний тренувальний інвентар, а також є ідеальним варіантом зміцнення здоров'я і приведення своєї фігури в порядок.Гімнастичний м'яч, або фітбол, вперше почав використовуватися для лікування ДЦП. Тоді він почав себе добре показувати, тому м'яч активно використовували і для відновлення після травми опорно-рухового апарату. Пізніше він починає застосовуватися для гімнастичних вправ в тренажерних залах і для домашнього використання.
Має фітбол відгуки відмінні і зараз, адже його широко використовують багато спортсменів і не тільки. На ринку представлені м'ячі з діаметром від 45 до 85см, тому кожен може знайти варіант для себе.
Ціна на фітбол або м'яч для заняття фітнесом не повинна бути дуже високою
Хоча м'яч є дуже простим і нехитрим, але вправи на ньому стають справжнім дивом для багатьох. З його допомогою вдається позбутися від різних проблем, а на фітбол характеристики просто вражають.Так, за допомогою фітболу Ви легко зміцните м'язи рук, спини, ніг. Він допоможе відкоригувати фігуру, сформувати осанну або вирівняти її.
Діє він активно і на хребет, розвиває рівновагу і координацію, покращує роботу нашого вестибулярного апарату.
Навіть при інтенсивних заняттях, м'яч буде знімати навантаження на хребет. Тому його сміливо можуть використовувати люди з надмірною вагою. Також він позитивно впливає і на тих, у кого артрити, остеохондроз, варикоз.
Фітбол і м'яч для фітнесу - це найоптимальніший варіант для схуднення
Дані м'ячі використовують не тільки для гімнастики у фітнес-залах, він незамінний супутник багатьох вдома, а гімнастика для вагітних на них буде дуже корисною.
На сьогодні представлено багато таких м'ячів. Щоб купити фітбол під себе, слід враховувати своє зростання. Існує невелика підказка для вибору фітболу:
• Якщо Ваш зростання до 157см, то Вам підійде м'яч з діаметром 45см.
• Для людей з ростом 158-167см вибирається м'яч в 55см.
• Для тих, у кого зростання 168-178см, слід вибирати м'яч в 65см.
• Ну і люди вище 179см підбирають м'яч від 75см діаметром.
Заняття на цих унікальних гімнастичних м'ячах абсолютно безпечні. Тому їх може використовувати маленька дитина, вагітна жінка чи дорослі під час тренувань. На фітбол ціна може бути різною, все залежить від виробника і індивідуальних особливостей.
Звертайтеся до наших консультантів, вони допоможуть вибрати кращий фітбол абоаксесуар для фітнесуа також допоможуть при виникаючих питаннях.