Купить товары для тяжелой атлетики в нашем интернет магазине очень легко! Просто свяжитесь с консультантом!
Самыми распространенными и эффективными снарядами для выполнения силовых упражнений являются гантели и штанга. Первый вид спортивных снарядов предназначен для работы с мелкими стабилизирующими мышцами и целевой нагрузки определенных зон. Штанга же помогает повысить общую интенсивность занятий и комплексно проработать самые крупные мышцы тела. Отдельное место в силовом фитнесе занимает гиревый тренинг – его особенность заключается в более равномерном распределении нагрузки и невысокой травмоопасности.
Характеристики, описания и отзывы самых распространенных силовых снарядов
Для полноценной силовой тренировки в домашних условиях не обойтись без штанги и гантелей. Самое главное – подобрать оборудование в соответствии со своими возможностями и ожиданиями. Идеально, если гриф разборной гантели и штанги будут иметь одинаковый диаметр – тогда диски можно будет комбинировать, а значит, существенно расширить спектр выполняемых упражнений.
Основные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе наборных силовых снарядов: вес дисков и его шаг, форма, покрытие и длина грифа ну и надежность крепления втулки.
В тяжелых профессиональных моделях шаг веса имеет достаточно высокое значение, которое может противоречить главному правилу культуризма о постепенности применяемой нагрузки – это следует учитывать новичкам. Покрытие грифа должно обеспечивать максимально надежный и удобный захват, а крепление втулки – туго фиксировать диски.
Гантели могут быть не только разборные, но и цельнолитые. Последние имеют форму двух шаров, посередине соединены рукояткой. Небольшой вес таких снарядов определяет сферу их применения – в качестве отягощений в различных видах гимнастики. Кроме этого существуют гантели переменного веса, которые состоят из цилиндрических коробок соединенных рукояткой и грузовых дисков.
Гантели с пружинами предназначены для укрепления мышц кисти рук. Они состоят из несколько частей (деревянных или металлических), пяти или семи пружин, двух стержней, для того, чтобы удерживать пружины в правильном положении.
Цена на оборудование для тяжелой атлетики в интернет магазине DomSporta порадует каждого покупателя!
Обустроить свой личный спортивный зал можно с помощью силового оборудования, представленного в каталоге нашего сайта. Для этого достаточно купить грифы нужной длины и формы, а затем подобрать к ним «блины» соответствующего веса и диаметра посадочного центра. Учитывайте тот факт, что со временем Вам обязательно придется увеличить степень нагрузки, а поэтому оборудование должно иметь соответствующий запас. В случае возникновения вопросов или затруднений с выбором модели обращайтесь к нашим профессиональным консультантам. Приятных тренировок! Мы предлагаем пояс для тяжелой атлетики и другие товары по самой выгодной стоимости в Украине!