7 лет
на рынке Украины

Пн. – сб.09:00 - 20:00

Вс.          выходной

Статьи
Какую беговую дорожку выбрать

Какую беговую дорожку выбрать

01.Feb.2013
4 просмотров

Одним из самых удобных способов занятий спортом в домашних условиях может стать бег на беговой дорожке. Вообще, следует заметить, что беговые упражнения очень полезны. Ведь они не только улучшают физическое состояние, делают мышцы упругими и натренированными, но и позитивно влияют на состояние сердечно - сосудистой системы. Таким образом, занимаясь на тренажере, Вы имеете прекрасный эффект для всего организма.

Занятия на беговой дорожке доступны абсолютно всем, причем, Вы легко можете заниматься в домашних условиях, не теряя времени зря. Так же, беговая дорожка – это отличная замена пробежкам на природе, если у Вас нет возможности каждый день бегать в парке, или просто по городу.

Среди всего разнообразия спортивных тренажеров беговые дорожки пользуются большой популярностью. Но, для того, чтобы правильно выбрать беговую дорожку Вам необходимо посоветоваться со специалистами. Ведь беговых дорожек существует несколько видов.

Занятия на беговой дорожке в домашних условиях

Как раз о том, какую беговую дорожку выбрать, мы  и хотим рассказать Вам в нашей статье. Существует два основных вида беговых дорожек – это механическая и электрическая. И если Вы хотите купить беговую дорожку для домашних занятий, обратите внимания на такие технические особенности этих тренажеров.

Механическая беговая дорожка работает за счет Вашего движения. То есть, полотно тренажера приходит в движения тогда, когда Вы начинаете бег. Соответственно, любая Ваша остановка спровоцирует замирание полотка беговой дорожки. И если Вы остановитесь, то и дорожка тоже остановит движение. Таким образом, механическая беговая дорожка прекрасно подходит для использования в квартире, ведь она почти бесшумна. Но в то же время, использования такого тренажера имеет и ряд минусов. К недостаткам механической дорожки можно отнести – минимальную панель управления, на которой отображены только самые простые данные о процессе тренировки; нестабильность движения, которая может спровоцировать толчки. Словом, если Вы хотите заниматься спортом в основном из-за медицинских проблем, то все же механическая беговая дорожка Вам не подойдет.

Девушки тренируются на беговой дорожке в зале

В таком случае Вам лучше выбрать электрическую беговую дорожку. Потому как, этот профессиональный тренажер осуществляет свое движение за счет электромотора. И Вам необходимо только осуществить необходимые настройки – задать скорость, темп, дистанцию. Вся нужная информация будет отображена на дисплее, и Вы сможете с легкостью контролировать не только процесс бега, но и физические нагрузки на организм.

Если Вы намерены купить беговую дорожку, и не знаете какую же из широкого ассортимента представленных тренажеров выбрать, очень хочется надеяться, что наши советы станут Вам полезными. И в любом магазине, где представлены профессиональные беговые дорожки для занятий в домашних условиях, Вы сможете сориентироваться и выбрать для себя наилучший тренажер. Самое главное, учитывайте свои потребности, обращайте внимание на устройство и управление тренажером. И  тогда Вы сможете превратить бег в одно из Ваших самых любимых занятий вместе с интернет-магазином http://domsporta.com.ua !