Купити диски для штанги і гантелей можна в нашому інтернет-магазині
Ключем до успіху в силовому фітнесі є правильний підбір снарядів для тренувань. Найпоширенішим обладнанням в силу своєї універсальності є штанга. За допомогою потрібного комплекту дисків такий снаряд можна пристосувати для виконання різних видів вправ - головне, правильно розрахувати свої сили і подбати не тільки про результат, а й про безпеку занять. Кілька відрізняються від штанги, але все також незамінні в силовому фітнесі складальнігантелі. Їх також комплектують за допомогою дисків різної ваги.На цій сторінці Ви знайдете найрізноманітніший асортимент млинців до штангах і гантелей
Принцип комплектації набраних гантелей і штанг за допомогою дисків досить простий - на гриф надаватися певна кількість «млинців», обов'язково зі збереженням рівноваги двох сторін, потім снаряди закріплюються спеціальними механізмами для виключення їх зісковзування. При виборі дисків слід орієнтуватися на наступні параметри: вага снаряда, внутрішній діаметр, зовнішній діаметр, наявність або відсутність амортизує покриття.Найпоширенішими є диски вагою 2,5 кг, 5 кг і 10 кг. Мінімальний показник - 0,5 кг, максимальний - 50 кг. Новачкові краще всього придбати декілька пар млинців вагою від 1 до 5 кг, досвідченому штангістові, швидше за все, доведеться перейти на більш важкі снаряди.
Внутрішній або посадковий діаметр дисків може мати значення 25 мм, 30 мм і 50 мм. Досвідчені спортсмени на перспективу часто вибирають млинці з діаметром 50 мм, оскільки за допомогою нескладного перехідника їх можна пристосувати до будь-якого грифу. Новачкові радимо підбирати млинці відповідно до діаметра застосованого наявного грифа для виключення ситуацій, що загрожують безпеці занять.
Зовнішній діаметр млинця визначає його товщину - чим більше цей показник, тим тонше сам диск. Тонкі снаряди є більш виправданими з точки зору перспективи - таких млинців на грифі поміститься більше. Проте, товсті диски набагато зручніше в зберіганні, та й міняти їх процесі занять набагато простіше.
Амортизуюче покриття являє собою шар гуми, значно пом'якшує удар при випадковому падінні снаряда на підлогу. Такі диски краще захищені від корозії і набагато зручніше при експлуатації. Для швидкої орієнтації в вазі млинців виробники іноді застосовують покриття різного кольору - такий підхід значно спрощує зміну снарядів під час тренування, проте не є необхідністю.