7 лет
на рынке Украины

Пн. – сб.09:00 - 20:00

Вс.          выходной

Статьи
Вибромассажеры для похудения - правда и мифы

Вибромассажеры для похудения - правда и мифы

03.Apr.2014
3 отзыва
4 просмотров
Соблазнительные красавицы с идеальными формами то и дело крутятся возле вибромассажера, утверждая, что именно ему они обязаны своим стройным и подтянутым телом. Так выглядит обычная реклама этого агрегата, и естественно, после увиденного-услышанного хочется немедленно снять телефонную трубку и заказать чудо-тренажер. Но давайте не будем спешить – разложим сперва по полочкам все то, чем вкусно «кормит» нас реклама.
Миф 1.
Вибромассажеры отлично сжигают жир.
Правда.
Вибромассажер не способен повлиять на количество жира в организме.
Реклама обещает, что, благодаря чудодейственной вибрации, лишние жировые отложения растают как прошлогодний снег на солнце. Чтобы понять, как ничтожна доля правды в этом выражении, достаточно вспомнить школьную программу по биологии: организм начинает тратить свои запасы только в том случае, если количество расходуемой энергии превышает ее поступление.
 
Проще говоря, для того чтобы уменьшить количество жировой ткани, нужно создать дефицит калорий. Сделать это можно двумя способами – уменьшив количество потребляемой пищи либо увеличив расход калорий путем физических упражнений. Ни первое, ни второе вибромассажер, к сожалению, не обеспечивает – так что ни о каких потерях жира речь не идет.

Миф 2.
Вибромассажеры помогают подкачать мышцы.
Правда.
Работать над мышцами позволяет только один вид вибромассажеров – профессиональные вибрационные платформы.
Привычные нам модели вибромассажеров с ремнями и массажными роликами никак не способны заставить мышцы сокращаться – их воздействие ограничивается верхними слоями кожи. Вибрационные платформы передают телу механические колебания, при участии которых мышцы начинают рефлекторно сокращаться. Однако и такие тренажеры лишь усиливают эффект от выполняемых Вами физических упражнений, но никак не заменяют их.
 
Миф 3.
Вибромассажеры устраняют целлюлит
Правда.
Вибромассажеры устраняют целлюлит только на начальной стадии.
Дело в том, что причины глубокого целлюлита, как правило, достаточно серьезные. И связаны они с множеством факторов, включая образ жизни, питание и наследственность. Изменить ситуацию с помощью одно лишь массажа, к сожалению, не получится, каким бы качественным он ни был.

Миф 4.
Вибромассажеры улучшают состояние кожи
Правда.
Благодаря улучшению кровообращения в верхних слоях кожи, такой эффект действительно наблюдается.

Итак, истина, как всегда, оказалась где-то посередине. Вибромассажер способен принести желаемый результат только, если покупается с целью получения качественного массажа. Множество моделей самых различных массажеров, включая профессиональные вибрационные платформы, Вы найдете на нашем сайте. Ну, а для похудения пока не придумали ничего лучше, чем правильное питание и регулярные занятия спортом. Желаем Вам всегда выглядеть хорошо! Ваш Дом Спорта

Powered By wujkosoft
DomSporta © 2021