Чим відрізняються бігові доріжки
Починаючи заняття спортом, Вам необхідно бути добре обізнаним не тільки технікою вправ, їх впливом на Ваш організм, але і з механізмом роботи тренажерів, до використання яких Ви хочете вдатися. Для кого-то така деталізація здасться неважливою, але насправді, це дуже важлива інформація, за допомогою якої Ви зможете самостійно впливати на процес тренувань і керувати ним.
Якщо у Вас з'явилося бажання почати займатися на біговому тренажері абоорбітрек, Тоді опис головних особливостей цих тренажерів і їх характеристика їх різновидів знадобиться Вам для досягнення високих результатів.
Не залежно від того, будете Ви займатися в спортивному клубі, або придбаєте тренажер для домашнього використання, Вам потрібно знати, чим відрізняються бігові доріжки для постійних занять спортом.
Існують два основних види бігових доріжок. це механічнібігові доріжкиі електричні. Останні ще називаються магнітними.
Суть роботи цих тренажерів полягає в системі опору, тобто, в тому, що пускає в хід ту чи іншу бігову доріжку.
Почнемо пошуки відмінності саме з цієї характеристики - системи опору. Механічні бігові доріжки приводяться в дію за рахунок роботи пасової системи. Тобто, колесо - маховик запускається в рух за допомогою натягу ременів. По суті, для того щоб запрацював такий тренажер Вам самим необхідно докласти зусиль, і Ви повинні виконати роль мотора такого тренажера.
Система роботи магнітного або електричного тренажера побудована інакше. Тут головні зусилля спрямовані на роботу системи магнітів і маховиків. У рух полотно тренажера приводять саме вони, а не ремені, як це було в роботі механічної бігової доріжки.
Ця відмінність в роботі бігових доріжок, по суті, одне, але воно найважливіше. Так як фактор основного механізму обертання полотна доріжки дуже впливає на роботу тренажера. Наприклад, під час занять на механічній біговій доріжки можуть виникати затримки, або поштовхи. Які будуть збивати Вас з ритму руху, або навіть можуть спровокувати травмоопасную ситуацію.
Так що, якщо Ви хочете купити бігову доріжку для занять в домашніх умовах, обов'язково зверніть увагу на ці дві особливості і на те, як вони впливають на роботу тренажера.
Таким чином, ми з Вами можемо підсумувати отриману інформацію:
Звичайно ж, вибирати тільки Вам, які бігові доріжки для будинку краще. Інтернет магазинбудинок спортуВам тільки допоможе у виборі. Але, крім вище описаних факторів, зверніть увагу також і на якість полотна тренажера (воно повинно бути максимально зручним, не слизькою, інакше Ви ризикуєте отримати травму). І на систему управління тренажером, адже Вам доведеться самостійно задавати настойки, а так же контролювати фізичні навантаження і результати занять.